Наступила весна, стрессы, к сожалению, тоже присутствуют, плюс авитаминоз и начинается сезонное выпадение волос.
Итак, давайте разбираться как с этим бороться:
- Прием витаминов.
Питать организм всегда стоит изнутри, а специальные комплексы витаминов станут отличным подспорьем. Намеренно советовать какие-то определенные не станем, ведь это вопрос сугубо индивидуальный и перед применением лучше проконсультироваться с врачем. - Нормализовать питание.
Наш образ жизни больше всего влияет на состояние волос. Как и в случае с витаминами, наш рацион питание – это тот набор микроэлементов, который поступает во внутрь и сказывается на общем состоянии здоровья. - Стабилизировать режим сна.
Сон – залог восстановления организма, а его стабильный режим помогает нам всегда быть в тонусе. Если вы заметили, что у вас началось выпадение волос – попробуйте заменить привычную наволочку на шелковую, а также избегать сну с тугим хвостом или пучком. - Косметический уход.
В таком деле без дополнительной помощи не обойтись. Существуют различные комплексные косметические программы по предотвращению сезонного выпадения волос у различных брендов. Для наилучшего эффекта их нужно применять курсом в комплексе с вышеупомянутыми пунктами. Из такого рода продукции мы можем посоветовать Nashi Argan Capixyl 30-дневная ночная процедура, которая направлена на интенсивное лечение, реактивацию, укрепление и уплотнение волос. - Обращение к врачу.
Будьте бдительны и различайте сезонное выпадение волос от диффузного. Если вы заметили, что волосы сильно осыпались, пробор поредел и увеличился, как можно скорее обратитесь к трихологу. Врач проведет вам трихоскопию, чтоб определить тип потери волос и в случае необходимости назначить полноценное лечение с использованием медицинских препаратов.
Какой главный вывод?
Сезонное выпадение волос – это естественный процесс, который нельзя полностью предотвратить. Нормализуя режим сна и питания вы уже позитивно повлияете на ситуацию, а добавив прием витаминов и качественные косметические продукты вовсе сведете выпадение к минимуму, простимулировав рост новых волосков.
