Темные круги и мешки под глазами – это проблема, которая обычно вызвана неправильным образом жизни
Темные круги и мешки под глазами – это проблема, которая обычно вызвана неправильным образом жизни. Неприглядные изменения век также могут иметь медицинскую причину. Правильное распознавание причин появления синяков и отеков – это первый шаг к восстановлению молодости и сияющего вида лица. Как можно эффективно устранить темные круги и мешки под глазами? Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей век и процедуры эстетической медицины являются наиболее важными элементами, помогающими бороться с этими дефектами красоты.
Темные круги и их причины
Темные круги – это пигментные и сосудистые поражения, которые проявляются в виде синяков на коже в области нижнего века.
Мы различаем три типа:
- Сосудистые тени – являются результатом просвечивания кровеносных сосудов сквозь тонкую кожу век. Это наиболее распространенный тип темных кругов, который обычно является генетическим.
- Пигментные темные круги – вызваны гемоглобином (пигментом крови) и продуктами его распада: биливердином, билирубином и железом, которые накапливаются в области нижнего века.
- Атрофические изменения кожи – вызваны старением организма и уменьшением плотности кожи век, а также уменьшением ткани, из которой состоит щека. Эти изменения приводят к образованию впадин, которые выглядят как темные круги под глазами.
Темные круги под глазами чаще всего являются симптомом усталости. Напряженная работа и недосыпание действительно негативно сказываются на внешнем виде лица. Однако синяки на веках могут быть вызваны не временным переутомлением.
Какие еще факторы вызывают темные круги под глазами?
- Недостаточная гидратация
- Интенсивное воздействие солнца
- Загрязнение воздуха
- Сигаретный дым
- Плохое питание
Темные круги и мешки под глазами чаще появляются у пожилых людей, поскольку с возрастом кожа становится тоньше и кровеносные сосуды становятся более заметными. Другой причиной появления синяков может быть анемия и недостаток витамина К и железа в организме. Чтобы узнать, как устранить темные круги под глазами, рекомендуется провести базовое обследование. Это позволит вам исключить или подтвердить причины заболевания и, следовательно, разработать соответствующую программу борьбы с темными кругами под глазами.
Мешки под глазами и их причины
Мешки под глазами вызваны нарушением циркуляции лимфы и застоем лимфы под веком (нижним, верхним или обоими). Чаще всего они появляются по утрам, так как горизонтальное положение, еще больше ухудшает циркуляцию жидкости в организме. Другими факторами, усугубляющими проблему отеков, являются:
- истощение и недостаточный сон
- сухой воздух
- механическое раздражение век при их трении
- избыток соли в рационе
- алкоголь
Если мешки под глазами сохраняются, несмотря на устранение вышеперечисленных раздражителей, то стоит проконсультироваться со специалистом. Это связано с тем, что отеки могут быть симптомом таких проблем со здоровьем, как:
Аллергия – при аллергических состояниях параллельно с отеком появляется ощущение зуда в области век.
Гипертиреоз – если отеки под веками сопровождаются такими симптомами, как изменение веса и учащенное сердцебиение, это может указывать на проблемы с щитовидной железой.
Другие состояния, которые следует исключить, – это заболевания печени, почек, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, сердечная аритмия.
Как избавиться от мешков под глазами – домашние средства
Кожа вокруг глаз чрезвычайно нежная и уязвимая, поскольку здесь нет сальных желез и очень мало жировых клеток. Кроме того, она почти в два раза тоньше, чем остальная часть лица. Его структура способствует образованию синяков и припухлостей, обычно называемых мешками под глазами. Для их устранения необходимо изменить образ жизни. Достаточный сон (7-8 часов у взрослого человека), отказ от стимуляторов и здоровое питание могут уменьшить синяки вокруг век. Полезны также косметические средства, которые питают, увлажняют и восстанавливают кожу.
Кремы и гели для кожи вокруг глаз – должны содержать витамин К, экстракт арники, витамин С. Хорошо хранить их в холодильнике, так как низкая температура сужает кровеносные сосуды, делая их менее заметными.
Пакеты – прохладные пакеты из зеленого огурца, картофеля или черного чая оказывают осветляющее и вяжущее действие, а также помогают устранить отеки. Однако важно помнить, что эти методы являются временными и не справятся с постоянным отеком век.
Чтобы уменьшить мешки под глазами, также полезно спать на более высокой подушке. Это позволит слегка приподнять голову во время сна, улучшая микроциркуляцию и лимфоток.
